うがいメイツとして無視できません

水でうがいすると、しない場合よりも風邪になるのを四割近く抑える効果があるとの調査結果を京都大の川村孝教授（内科学）らがまとめ、２８日発表した。

水道水中の微量塩素の殺菌効果や、口をすすぎ病原体を吐き出した可能性が考えられるという。一方、ヨード液によるうがい薬には予防効果は確認できなかった。

川村教授らは、１８−６５歳の男女計約４００人を（１）１日３回以上、水でうがいする（２）１日３回以上、薬でうがいする（３）うがいしない−の３グループに分類。平成１５年１２月から１６年３月に追跡調査も行った。

１カ月に１００人中何人が風邪をひいたか換算すると（１）で１７人（２）は２３・６人、（３）は２６・４人だった。

水うがいすると、しない場合に比べ風邪は３６％抑えられた。うがい薬では、口中で異物を防ぐ細菌の集まりを壊してしまう可能性があるという。

げー、イソジンあんま効果なかったりするの?プラシーボ!

ちなみにうがいより手洗い殺菌のほうが予防効果が高いという話もありますよ。直接口にくるものより手経由で来るヤツの方が多いだとかなんとか。プラシーボ!プラシーボ!